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日記

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2014年 10月 24日 11:07未分類

腰痛

７月、８月順調にトレーニングを重ねて９月に六甲全山縦走を制覇して調子に乗り９月１０月と大峰山系に足を延ばして楽しんでいたところ、１０月の山上ケ岳行きの前にちょっと腰の調子が …。無理して行きましたが帰宅後に動くのがままならない状態に。腰にサポーターを付けて一週間。未だに回復できない腰で

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