明日は大腸内視鏡検査

明日は大腸検査なので、昨日から食事制限がかかっていて、今日は写真の食事一箱しか食べれない。17時なのに早々と夕飯分も食べてしまった。あとは水分と下剤類以外明日の夕方まで食べれない。
日頃、いかに食べまくっているか......小腹が減ったと牛乳、果物、ナッツ類、ヨーグルト、蜂蜜erc。
どれも昨日から食べれない。今夜は無口な人になりそうやわ。

本日のジムは5.6〜10dまでをアップで済ませ、万全で11cにトライするも半分手前で失速墜落。前回の外岩と合わせてベコベコに凹む。きっと腹が減りすぎてダメやったことにしておこう。そのあとムーブ確認してたらそこそこいけてたので頑張るだけやけど......次回からアップ少な目で本気トライかな？