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日記
2022年07月20日 05:17
未分類
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毎日登山
毎朝 岡山市鉄砲山へ登っている。
標高165m。家から往復1時間で6500歩。気が向けば向こう側へ降りて、登り返して2時間。
今日は頂上で4時半、23.5℃。会ったのは10人。
プール、卓球なども併用し、暑さを言い訳にせずに頑張ります。
シャワーで汗を流し、着替えて扇風機にあたると最高。
2022-05-19 しらかば、だけかんば、うだいか
2022-07-26 山の上でのんびり
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広島県民の森 パウダースノーを横目に。
熱中症も怖いけどフレイルも恐ろしい
北海道での運転
コロナは辛かった。(20年以上ぶりに寝込んだ)
最近のコメント
satopan7さん
ymiyake [06/01 13:05]
こんにちは。タンチョウは今年は増加OKの
satopan7 [06/01 12:55]
fireboltさん,レスへのレスありが
satopan7 [01/15 13:06]
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