先週金曜日１０／２０，1ヶ月ぶりの医師診察でリリカを７５ｍｇから５０ｍｇに減らしても良いとのこと、早速薬局へ。
ところが、その前から体重が増加傾向になっていたのと同時に、便秘もひどくなっていて（２１〜２３はひどい情況でした）、痛みはほぼ出なくなっていたので、リリカ服用を自主的に停止して様子を見てみることにしました。
今週火曜日１０／２４，週一回のリハビリに行ったところ、今までは筋肉が張った堅さがあったのが今回はかなり柔らかくなっていて、良い状態だとのこと。ここまで続けてきた早朝のラジオ体操などがそれなりに効いてきている感じです。
治療後、今まで週一回だったリハビリを次回は二週間後にし、そのときの様子で完了にしましょうとのこと。
さて、体調の方も昨日くらいから元に戻ってきているようなので、このまま痛みが出なければと期待しています。
自転車は台風21号まで１０日位続いた雨で乗れていません、明日からまた22号、次回乗りに行けるのは１０／３１の火曜日位になりそうですが、ここまできたら焦るのは禁物、のんびり構えることにします。
痛みがひいてきたようで良かったです。近いうちに軽く登りたいですね。毎週台風がやってきます。なぜ週末なのかと言いたくなります。
Ｙｕｋｉさん、今日は。
毎回歩荷では重いでしょう、私も軽く登りたいですね、Ｈｉ。
その前にもう少し体力をつけたいと毎日頑張っています。痛みは相変わらず出ていません、そして体調の方も１週間かかってようやく普通に近づいてきたようです。
天気が悪いですね、皆さんのリポートも上がってこなくて、なんだか寂しいです。でも今度の週末の天気は何とか大丈夫のようですね、楽しんできて下さいね。
コメントを編集
いいねした人
コメントを書く
ヤマレコにユーザー登録いただき、ログインしていただくことによって、コメントが書けるようになります。ヤマレコにユーザ登録する