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本日１１／２４，約1ヶ月振りに股関節（こちらの診察はすでに完了）・整形外科医の診察（椎間板ヘルニア症状の診断で通院）で病院へ。
神経疼痛薬リリカの副作用も治まり、ひどい痛みも出ていないので、リリカの服用は停止しても良い、念のために1ヶ月後の診察を予約、と言うことになり何とか普通の生活が近づいてきま
前回のリポートからその次は1ヶ月後位だと予想していましたが、想定外の回復で、表題の外出をしてきました。
前回のリポートのあと、今回の足の不具合前の習慣だったご近所公園（金が崎公園)早朝ラジオ体操に行くことが日課として定着し、どんどん回復してきました。
演目はプッチーニの蝶々夫人ハイライト
表題の通り、じっくり時間をかけて治療にすることになりました。
私の記録は当分載せることはありませんが、皆さんの記録を励みにして治療していきたいと思っています（老化する年齢との競争です）。
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いつ始まったのか、また原因は思い当たる節も
５／３０の早朝ラジオ体操･自転車の後、期待に反して痛みが再発。
その夜、風呂で足のマッサージをしているときに足の付け根の筋肉が痛い右側だけが異様に膨らんでいることに気がつく。
それをもんだり押したりしている内に今までの痛みと同じ痛みの起こる箇所を特定。
５／３１、痛い箇所の名称を教えて
昨日５／２９に医師指定のリハビリに行ってきました。
若いリハビリ担当のトレーナさんが言うには、
病名は「右股関節唇損傷」、
原因は、転倒したときに股関節唇（こかんせつしん）につながっている筋肉（大腿四頭筋など）が急激に伸びて、唇が損傷したと考えられる、と。
ＭＲＩ画像からも骨の損傷は
病院（医師）では、検査（画像解析）をするだけで痛いところを何も治してくれません。腱引き師は1時間もかけて身体全体を見てくれて情況改善に努力してくれました（ヒビによる痛みは腱引きではムリ）。
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日記
カテゴリー「健康」の日記リスト
全体に公開
2017年 11月 24日 21:35健康
医師診察もほぼ終了!!。股関節異常その後 2017/11/24（金）
2017年 10月 27日 18:23健康
ﾘﾘｶとﾘﾊﾋﾞﾘ減量出来たのですが････｡股関節異常その後 2017/10/27（金）
先週金曜日１０／２０，1ヶ月ぶりの医師診察でリリカを７５ｍｇから５０ｍｇに減らしても良いとのこと、早速薬局へ。
ところが、その前から体重が増加傾向になっていたのと同時に、便秘もひどくなっていて（２１〜２３はひどい情況でした）、痛みはほぼ出なくなっていたので、リリカ服用を自主的に停止して様子を見てみ
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2017年 10月 11日 15:01健康
ついに自転車に！ 股関節異常その後 2017/10/11（水）
昨日１０／１０，病院へリハビリに行った後、体調と天気の良さに誘われて、最低4ヶ月ほったらかしにしてあった自転車の整備をしました。
蜘蛛の巣に被われ、白いハンドル・サドルは訳の分からない黒いシミが一杯着いているし、チェーンも錆びるのではないかと心配、タイヤも空気が抜けてボコボコでした。
整
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2017年 10月 02日 13:21健康
野外オペラを見に明石公園へ。股関節異常その後2017/09/30(土)
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2017年 09月 16日 11:41健康
ご近所公園に！ 股関節・ヘルニアその後 2017/09/16(土)
一体どんな具合?と気遣いの電話を何通か戴きました。ありがとうございます。多少改善しつつあるのでは?と希望的観測ですが、その現状を。
ヘルニア宣告から約1ヶ月、飲み始めたリリカ（https://medley.life/news/56f6531f6747a282018b466c/）の効果はてきめん
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2017年 08月 20日 15:53健康
長期療養に。8/18再MRI撮影で立派な椎間板ヘルニア、と診断
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2017年 06月 03日 17:12健康
６／３ 股関節その後
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2017年 05月 30日 12:40健康
5/30 股関節の現状
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2017年 05月 23日 18:42健康
股関節その後／腱引き・整形外科でヒビ発見→しばらく活動中止
今日５／２３にＭＲＩ検査と診察を受けてきました。
医師の説明では、
１．ヒビ・骨折はないが、
２．股関節の一部の骨と骨が当たっているので痛みがあるようだ、
３．痛みがマシになっているようなのでリハビリで様子を見て、
４．残るようなら骨を削る手術かな、と。
えらいこっちゃ、毎日痛み
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2017年 05月 13日 10:35健康
腱引き・整形外科でヒビ発見→しばらく活動中止 ﾄﾎﾎ
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