肉が離れちまって。。。

厳冬期の赤岳Go！
なんちって、10月下旬からジョギングはじめました。
どっこい、先々週の日曜日、ふくらはぎにボールがぶつかった
ような違和感。
まぁ、まぁ、なんちって火曜日に再開したら「ズリッ」って
音がぁー！！！
　痛ぇ〜〜〜。


肉離れの対処
　⇒　お医者様＋湿布＋バンテリンふくらはぎサポータ

　でもね、営業さんの40オヤジはいつもの電車に間に合わなそうだと、
うっかり走っちゃうの。
またギィーって感じで痛くなるんだよね、はぁぁ。

　早く治さにゃ、体力作りもできん。。。
いずれにしても、あわてたらアカンなあ。

コメント

ussocomisa

RE: 肉が離れちまって。。。
charazoさん　こんにちは

自分も肉離れ経験者です
しかし肉離れの事を知らずに
やらかしてしまい　自己流の
手当で約１．５ヶ月かかりました

仕事中にちょっとした資材を
持ったときに
巨人の星ではありませんが
左足大腿部裏側で
ビシッと音が聞こえ思わず
その場にしゃがみ込んでしまいました。


翌日にはサロンパス大の綺麗な青黒い
内出血が出現と
周りの毛を剃って湿布を貼り
治しました　毛深いので剃らないと
痛みが余計に増します。

拍手をそっとでなくて
ごめんなさい