去年の10月に藤原岳登って以降、膝に違和感を感じるようになりました。
接骨院に行くも原因不明。😵
やっと違和感が引き始めたかというくらいに、仕事で御池岳(鈴鹿)に😓。仕事なので、普通の登山以上に山頂付近をうろうろ…。そして、余計に足を痛める。。。😣
コロナもあり、登山はしばらく自粛しながら、セカンド・オピニオンとして、別の接骨院に。そこで判明したのが、ランナー膝、ジャンパー膝ということでした。😭
足の固さも慢性化しつつあり、なぜこうなったのか、と考えても、自粛でより動かなくなったことも原因かなと。。。😓
やっと徐々に固さもとれてきたかなという今週にいきなり仕事でまたしても御池岳に。。。😣
ギリギリでしたが、なんとか任務達成しました。😂
やっと梅雨明けしたこともあり、登山の季節がやって来ました。
私自身は去年の高妻山で、調べたりせず、無理して登ってもむなしさが残るだけというのは学びました。(いや。マジで 笑)
なので、山には行きますが(行かないもストレスなのでね😅)、登頂を目指すのではなく、純粋に山を楽しもうと思います。👍
どっちかというと、「山頂半分までのピストン(行けそうなら登頂)😄」
って感じの登山をしていこうと思います。👍
連休に入り、早速山に行くことも考えてますが、「無理する」ではなく、「楽しむ」登山をしていこうと思います。👍
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