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🍸ｶｸﾃﾙ・🍷ﾜｲﾝ（白/赤）・🥃ｳｲｽｷｰ・ﾊﾞｰﾎﾞﾝ
ﾌﾞﾗﾝﾃﾞｰ・ひれ酒・焼酎（麦/芋/米,他）
ﾃｷｰﾗ・濁り酒・甘酒が飲めます（ほぼ365日）
左の写真:休肝日を設けることにしました。
丸印がその日です（4日/週）。どの曜日に
晩酌（3日/週）するか試行錯誤した結果
水曜・土曜・日曜日に決定いたしました。
中央の写真:ﾉﾝｱﾙｺｰﾙ·ﾋﾞｰﾙの順位発表です。
左:第4位 ｷﾘﾝ·ｸﾞﾘｰｽﾞﾌﾘｰ
中:第3位 suntory ｵｰﾙﾌﾘｰ
右:第2位 ｱｻﾋ ﾄﾞﾗｲｾﾞﾛ
右の写真:第1位はこれ。🍺にｿｯｸﾘです。
麒麟🦒 零ICHI
小生が病が完治するまでお酒を控えると
宣言しましたので妻は大喜びです。
父が大酒飲みで肝硬変で65歳で亡くなり
ましたので今迄心配だったとのこと。
妻に迷惑かけぬよう完治しても
節酒に努める決意でごぜぇーます（笑）。
�┐�10月第一週の予定です。
sansho0101さん こんにちは〜。
冷えたビール🍺より熱燗🍶の季節になりましたね。
私も以前に妻に禁酒日(休肝日)を宣言していましたが、意志が弱く・・
いつの間にやら休肝日は無くなり 毎日 いただいております
しかし お腹回りの贅肉がダブついてきて、今まで履いていたズボンが
小さくなったのか ⁇
また休肝日を設けようかな〜⁇ などと思案していますが・・
どうなりますでしょう〜
小生、元旦生まれですので毎年 1月1日にその年の目標を立てます。
5年前に二年続けて100日/年休肝日を
立てて達成いたしました。
その後は毎晩 晩酌＆明日香散策時に
昼呑みとなりました。
完全禁酒はｽﾄﾚｽとなりますので
ﾊﾞﾗﾝｽを取るのが肝要かと（笑）。
ｺﾒﾝﾄいただき有難うございます。
これからもﾖﾛｼｸお願いいたします。
現在養生中ですので運動出来ず
BMI21％維持のため
決意した次第です。
私も妻の強権発動で毎週月火曜の２日を休肝日とされて早や７〜８年が過ぎますが、
未だにつらいことが時折り。
月曜に下山したときは身もだえしています。
sannshoさんのこの日記が妻の目に触れたらと考えただけで鳥肌が立ちそうです(^^;
というのはさておいて、今はお体が大変なようですのでくれぐれもご自愛ください。
一日も早いご快癒をお祈りします。
週2日✕52週ですので100回/年
となります。小生もこのペースで
過去2年間実績があります。
妻は「毎晩呑んでもOK👌ですが
呑む量を抑えてください」と。
週4日は小生の決意の表明なのです。
養生中ですので自制が必要かと笑。
励ましのｺﾒﾝﾄ、とても嬉しいです。
これからも宜しく御願いいたします。
節制してるわけではありませんが1週間のうち飲むのは1日か2日です
連続して飲む日もあります
そして1日の最高量は大体500ミリ3缶、普通は1缶です
「良い子」発言ではなく歳だからもうガンガン飲もう、いえ、飲めなくなっています
(でも地ビールを旅先で見つけるとひとつは買ってます)
小生 元気な時は
350缶1つ・🍶2合弱での夕食。
夕飯後に焼酎三杯（ﾛｯｸ/湯割り）
もしくはｳｲｽｷｰ🥃ﾛｯｸ二杯。
毎晩欠かさずでしたから妻の心配は
図りしれず。
今回がイイ機会と思われます（笑）。
sanshoさん今日は。
早いもので、明日から十月に入ります。
若い時は浴びるほど飲んだ酒も、八十路半ばになると、何だかめっきり弱くなって来ました。
農作業を終え風呂に入り
｢耕して酒一合に酔ひにけり｣
の状態です。
腰痛全快したら、またまたお酒がたくさん楽しめます。
どうぞ節酒に務めてください。
｢晩秋や節酒喜ぶ恋女房｣
それではまた。
明日から十月 早いものです。
小生も病いとなって丸5ヶ月,１日が あっと言う間に過ぎました。
妻が仕事から帰宅して
「1日どうでしたか?」と聞きます。
小生は「忙しかった」と答えます。
※録画番組の視聴・歴史物読書
古代ロマンｼﾘｰｽﾞのｼﾅﾘｵ下書き等々
早く完治して以前のように活動
したいです（笑）。
今回も小生の気持ちを織り込んだ
素敵な句を有難うございます。
来週も宜しく御願いいたします。
ただし、それだと酒飲みにはつらいので毎日飲んでもいいが週に飲む量を制限するのが良かろう😅
酒は飲まないに越したことはないが、流石に禁酒にしてしまうとかえって反動が出やすいからという配慮です。
つまり、少量でも酒は身体には毒というデータですので、例えば1ヶ月禁酒すると劇的に内臓機能などは回復するみたいです🥰
元々飲めないが、習慣で少し飲めるようになった私には効果があるようで、しばらく禁酒したら昔のようにコップ1杯で顔が赤くなるようになりました😄
やはり飲酒はﾊﾞﾗﾝｽですネ。
日頃の小生は人より量が多いですが
γ-GTPや尿酸値、その他の数値も
頗る正常なのです。
朝食に低脂肪🥛牛乳・ﾖｰｸﾞﾙﾄ、
健康に配慮した食べ物など
見た目に違い気を付けております。
妻はお酒🍶🍺🍷🍸🥃等の
飲み過ぎに心配しますので
これからはﾊﾞﾗﾝｽを考えようと
思った次第です。
ｺﾒﾝﾄ有難うございます。
これからも宜しく御願いいたします。
安全第一、品質第二、生産第三。
その上に健康が在ります。
我が家ではさらに上が在りまして
愛妻第一（特上）と申します（笑）。
子供二人は結婚して東京暮しですので
孫4人とは別に住んでおります。
とは言え孫は可愛いですﾈ👌。
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