千羽トレイルに向けての計画

鳴門ハーフが終わりなまけないように
1月の千羽トレイルまでのノルマを考える

距離150キロ

累積標高15キロ

とりあえず本日大麻山 標高差500メートル

あと14.5キロか〜(涙)(爆)

うれしいことに山頂まで29分

鳴門ハーフの練習前は31分弱だったので

トレーニング成果かなー

コメント

muddy329

RE: 千羽トレイルに向けての計画
タイム的には余裕ですね！あとは正月にどれだけ爆飲食するかですね（笑）。

essan

RE: 千羽トレイルに向けての計画
とりあえず鳴門ハーフで走る練習は出来たのであとは登る練習をしようかと思います(^-^)👍
暴飲暴食暴走の3拍子で挑みます✨