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日記
2019年08月08日 21:21
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2ヶ月ぶりのトレーニング
4週間で3レースのためにトレーニングしていた最後が6月10日前後
山中温泉80k 美ヶ原80k おんたけ100kのレースで約1ヶ月
その後は北アルプスで登山はそれなりにしていたがトレーニングは全くサボっていた。
本日 結局トレーニングとしては2ヶ月ぶりに大麻山トレーニング 29分07秒
体重も4キロ増えて足も心肺もグデグテでしたが、追い込めました。次の目標に向けてそろそろ始動しようかな
2019-07-22 落書きはやめて
2019-08-23 フロアレステント
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