そんでもって、今でもそこらの女子より元気(体力)はある!と思ってた。
それでも運動不足20年のツケなのか、登りで息切れ、下りで膝笑い。
そんなんを克服したくて購入しまして、体力診断をしてみた。
衝撃il||li (OдO`) il||li
わたし、あかんやーん!!!
平均level2。年のわりには衰えてる(T-T)
という事実。
ビール飲みながらやったからやと思いたい!!
もっとがんばる。
ところで、194ページに気になる記事が…。
みんな、同じ悩みを抱えてんだねー。
わたし、10歳若かったら絶対辞めてたなぁ。
ochadaさん、こんばんは!
レベル2?
昔は私も病気や怪我なんて無縁だと思ってましたよ!
だけど年には勝てませんネ 、ホント・・・
平均level2
・・・ぜんぜんイイじゃないっすかぁ〜!
・・・私なんて、レベル2以下かも〜
5段階の2ですよ(泣)
せめて平均levelになれるよう、
出勤時には早歩き、階段を使って更衣室の7階まで登って、
朝晩腹筋と、お風呂で踏み台昇降!!
っていうのをし始めてませーん(笑)
しますよ!!
lifterさまはきっとlevel7ですよーヾ(≧∇≦)
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