３０km走！

河口湖マラソンの準備で３０ｋｍ走しました
やはり足＆腰にダメージがでます
身体作りしてないし、走り込みしてなかったから、心配してた通りの結果です
あと３週間で上手く調整しなければ、完走も難しくなるかもしれません

途中、山梨の銘酒『笹一』で新酒まつりをしていて、賑わっていました
好きな人なら立ち寄りして試飲したのでしょうが、お酒がダメな自分はスルーです
世界一［だった］大太鼓の前に、北斗の拳のラオウが居ました
猿橋にも立ち寄り、紅葉は５０％程度でしょうか、、、来週あたりが見ごろのような気がします
あいにくの天候だったせいか、普段からそうなのか、、、観光客はほとんどいませんでした