→登山で正対して下れないような急斜面を横向きに下る場合を考えれば、谷足を一段下の足場に下ろすときには重心が大きく崩れないよう小股に真下に足を下ろす。次に谷足と同じ高さの足場に山側の足を置く。体の向きを180度変えて谷足と山足が入れ替わる。
スキーも同じことである。
谷足と山足を入れ換えることがターンである。言い換えれば、入れ換える動作をしなければ、次の谷足を下ろすことは出来ない。
スキーの場合は足場が下向きに傾いた斜面である。横滑りを入れることによって雪面の状態がわかり、どのくらい板に角度を付けてエッジを効かせばいいのかがわかる。
山足を谷足に寄せてパラレル状態にしたら、重心を山足に乗り換える。この時、谷足とくらべて山側の高い位置にある板に乗ると自然に体の位置も高くなる(立ち上がる)。
プルークのように両足が離れていると重心の乗り換えが難しくなる。
山足をずらせばターンが始まり山足と谷足が入れ替わる。
スキーに対する足首は曲げたままで角度は変えない(伸ばすと荷重が抜けて後傾になる)
ずらしの量を大きくしてエッジングと山足への乗り換えのタイミングを遅くすれば大回り、ずらしの量を少なくしてエッジングと山足への乗り換えのタイミングを早くすれば小回り。
今回の備忘録
ずらし、横滑り、斜滑降、落ちていく重力とその調整、センターに立つ乗る、ターン前半、中盤、後半
おはようございます。
共に山を相手にするという事もあり、登山とスキーは共通する点、お互いに役立つ点がありますよね。
jundaigoさん
コメント有難うございます。
日常生活で無意識に歩いていることの延長が登山で、さらにその先にスキーがある、と思うようにしています。
慣れ親しんだことに置き換えるとイメージしやすいですね〜。
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