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近所の通ってるジムに水素ルームが出来た。
1時間くらいルームに入って水素吸ってるだけで
リクライニングの椅子に座ってスマホいじったり寝たりも自由、狭いところ苦手でMRIみたいなら無理だなと思ってだけど全く問題なく快適でした😁
疲労回復や体内の悪玉活性酸素を除去してくれるらしいので登山
子猫で3年前にうちに来て以来元気に成長して今では立派な縞猫になりました。
😸名前はとらお（まんま）
夏は暑いからあんまり寄って来ないけど冬はべたべたまとわりついて来て可愛さ満点
冬に暖かい部屋のソファーで傍にはべらせながら外をみてると、もう冬山には行けないかも？と錯覚に陥るくらい極楽
2年前に両肘がテニス肘になり、元々悪い右膝に加えて最近は腰の調子がいまいち良くない👎
今まで特にメンテナンスしないで山に登って来たから溜まっていたツケがまわって来てるのだろうか😅整形外科、鍼灸院、整体、温泉、岩盤浴等に最近は良く行く様になった。無理をするつもりは無いが
日記
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