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今まではアミノバイタルを使ってきましたが、味がどうしても好きになれなかったので、いろいろ探して、今は次の二つのサプリにたどり着きました。
多分トレランやってる人にはどちらも知られた物だと思います。
まずは、ベスパハイパーですが、これはほんとに効きます。
ここぞという時に飲めば、不思議と体力が復活します。
もう一つは、マグマ アスリートバーリィーです。
これは青汁の粉みたいなやつですが、非常に飲みやすく、一日何本でもいけます。
これを飲んでおくと、胃と腸の調子が良くなります。
長い行程になってくると、最後は胃が弱って食料補給も時間がかかるようになってきますが、これを飲んでおくと最後まで胃の調子が悪くなりません。
サプリメントは効果も大事ですが飲み続けられるかも大事な要素だと思います。
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