静岡マラソン2016

3月6日（日）第3回静岡マラソン、フルに参加。

スタート時の気温は14℃、
スタート後1時間位は晴れでやや暑く感じましたが
それ以後は曇り・にわか雨で風は微風のまずまずの気象コンディション。

過去のフル9回出場中、自己最重量で大会に臨みましたが
何とか3度目のサブ4達成となりました（Net3:58:07）。
Lap（分:秒/km）
0〜10km：0:55:25（5:33）
10〜20km：0:54:43（5:28）
20〜30km：0:58:38（5:52）
30〜40km：0:58:29（5:51）
40〜Goal： 0:10:52（4:57）

腸脛靭帯の痛みに耐えきれずに後半失速というのが
私の典型的な負けパターンなのですが、
今回は耐えられる程度の痛みで済んだので
ペースダウンの程度を抑えられました。
冬の練習量とフォーム改善の効果が現れたのかも知れません。
勿論、沿道からの声援にも力を頂きました。
有難うございます。
スタッフの方々のサポートも感謝しております。

静岡駅に戻り、駅ナカのお店で旧友と乾杯。
これぞ至福のひと時。