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天気予報では最高気温が20℃とのことでしたが、
午前中は靄っていたため16℃位で収まり良い気象状況だったと思います。
お昼過ぎには筑波山も姿を現せてくれました。
中殿筋の筋トレをしてきた効果でしょうか、
フルで毎回痛める腸脛靭帯が殆ど痛みませんでしたので
苦しい35�劼�らギアを上げることが出来ました。
（PBには遠く及ばないタイムでしたけど。）
10回中4回はつくば、来年も参加したいと思います。
スタッフの皆様、応援して頂いた皆様、
心から感謝申し上げます。
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日記
10回目のフルはつくばマラソン。
天気予報では最高気温が20℃とのことでしたが、
午前中は靄っていたため16℃位で収まり良い気象状況だったと思います。
お昼過ぎには筑波山も姿を現せてくれました。
中殿筋の筋トレをしてきた効果でしょうか、
フルで毎回痛める腸脛靭帯が殆ど痛みませんでしたので
苦しい35�劼�らギアを上げることが出来ました。
（PBには遠く及ばないタイムでしたけど。）
10回中4回はつくば、来年も参加したいと思います。
スタッフの皆様、応援して頂いた皆様、
心から感謝申し上げます。
モヤモヤつくばマラソン
天気予報では最高気温が20℃とのことでしたが、
午前中は靄っていたため16℃位で収まり良い気象状況だったと思います。
お昼過ぎには筑波山も姿を現せてくれました。
中殿筋の筋トレをしてきた効果でしょうか、
フルで毎回痛める腸脛靭帯が殆ど痛みませんでしたので
苦しい35�劼�らギアを上げることが出来ました。
（PBには遠く及ばないタイムでしたけど。）
10回中4回はつくば、来年も参加したいと思います。
スタッフの皆様、応援して頂いた皆様、
心から感謝申し上げます。
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