夏バテだが体は軽い？

Ｗ杯で睡眠不足のままの山行
若い時と比べこれが一番体に堪えたのか。
休憩時間が長くなり、一時横になり少し寝た。

一ノ森ヒュッテのベンチで休んでいる時
ヒュッテの主人に
「姫蛍」のことを教えてもらった。
小さい紅く光る蛍のことを初めて知った。
毎年のように見に来る人もいるらしい。
「見たい」と思った。
地元ながら知らないことも多いなぁ！

昨夜はＷ杯決勝戦
テレビを点けたまま寝てしまった。

今日も水気ばかり摂っている
やはり暑気で疲れも溜まっている
でも
足腰が多少痛いが妙に体は軽い
意外にダメージは浅い

今日こそ少し歩こう
これを続けて
次は余裕のヨッチャンだ
・・・今日もいつもの決意