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2025年 05月 05日 15:22未分類

ふくらはぎ肉離れ

GW休み、翌日に甲武信ヶ岳登山を予定していた前日の肉離れを備忘録的に。久々に会った姪っ子と愛犬の散歩へ🐶 テンションか上がってたのか、公園の急な滑り台（コンクリート製）斜面を駆け上がることに。姪っ子に続き、犬（と自分）がダッシュ。と、同時に右足ふくらはぎに何かが当た

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