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「好きなものを好きに食べたい！だけど昔に比べてだいぶ出てきたお腹が気になる！」と今年の春に思い始めて、ゆるーく(ストレスをあまり感じないように)減量を決意。
約半年が経過、体重は約20kg落ちて、お腹も気にならなくなり、気付けば社会人になってからの最軽量体重に突入してBMIが22ぐらいになった。
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2023年 10月 09日 10:19ダイエット
