こないだの高野山に引き続き、熊野古道の中辺路を歩きに来ました‼️
はじめて山歩きで2人で歩くことになったのですが、悔しいことにまた途中でリタイアしてしまいました
こないだのダメージが残ってるのか、そんなに高い山でもなく距離も出せず…
はじめての2人ってことでハイペースになったのか…
肺も足もガタガタっす‼️
マメも痛い‼️
山登りははじめてのリタイア
普段ならいけてたはずなのに…
ただただ悔しい(T^T)
YouTubeで歩き方のレクチャー見たりしてますが、根本的な体力不足(T^T)
最近始めたスクワットと踏み台昇降運動
誰か僕に体力ください(´д｀、)ウウウ
Jetboyさん、こんばんわ。
ここんとこ蒸し暑いですからね。
冬なら簡単に歩けるものも、
この時期は歩けないこともあるってことで。
ありがとうございます‼️
夏場はほんと体力持っていかれますもんね(´д｀、)ウウウ
まぁ地道にじっくり体力つくりしていきます(・∀・)
熱中症とケガに気をつけてくださいね❤️
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