阪急阪神健康づくりモニター？ に参加。

軽い気持ちで申し込んだモニターに2月より参加。
※参考…https://healthcare.hankyu-hanshin.co.jp/info/149/

なんでも歩けばポイントがもらえるらしい。
通勤にて、エメラルドＳＴＡＣＩＡ(ピタパ)カードを使用しており、結構買物にも利用するので、毎年数千円程度のポイントを稼いでいます。

『歩くだけで、毎月Sポイントが最大３００ポイントたまる』
iPhone（5s以上）利用者限定との事で、参加資格あり
1日1000歩歩く毎に1ポイント、1万歩で１０ポイントが一日の上限値。
※1ポイント＝1円です


贅沢な暮らしには程遠い、小遣い制の中年サラリーマンでも、１０円稼ぐために１万歩歩く気になりません
…が、この４〜５年は、ほとんど毎日１万歩以上歩く生活を続けており、２月も２日程１万歩以下の日があったものの、３００ポイント近くを頂けたようです

期間限定かと思っていましたが、３月になってもポイントが加算されている模様
いつまで続くのかはよく解りませんが、なんか得した気分です


参加の際『CH歩数計』なるアプリをダウンロード。
iPhoneのデータをアップロードして歩数を登録する訳ですが、参加者の歩数ランキングを見ることが出来ます。２月の結果は９位！( ﾟДﾟ)

データを見ていると７００人以上が参加しているようです。
その中で２００人以上が１日平均１万歩を記録していますが、１日２万歩を超えているのは僅か１３名でした。iPhoneの記録は１年以上残っていますが、今日現在の年間平均は１日20,245歩。参加にあたり、特別に歩数を意識した訳ではなく、日常的に歩数が多い生活を送っているようです

昨年春に痛めた膝はいまだスッキリしませんが、歩くのに支障があったのは極僅かな期間でしかなかったのも幸いでした。歩き続けられる限り、ある程度の体力と脚力は維持できるようです

コメント

うみさま

RE: 阪急阪神健康づくりモニター？ に参加。

inakabus

RE: 阪急阪神健康づくりモニター？ に参加。
umisamaさんこんばんわ
よろしければご一緒に？
いかがでしょうか

京のスター

RE: 阪急阪神健康づくりモニター？ に参加。
さすがinakabusさん、一日平均20000歩以上とは・・・。

恐れ入りました<m(__)m>

inakabus

RE: 阪急阪神健康づくりモニター？ に参加。
HIDENORI-Tさんコメントありがとうございます。

特に意識する訳でもなく20,000歩を一区切り位に考えてましたが、達成者の少なさに少々驚きました
… 結構いい運動になっているようです

takatukimaki

RE: 阪急阪神健康づくりモニター？ に参加。
これはとてもおいしそうな企画ですね

平均20,000歩越えは縦走の時にお話を聞いたあの「通勤手段」のおかげ？

暑い日も寒い日もよく頑張っています！花丸〜〜〜

inakabus

RE: 阪急阪神健康づくりモニター？ に参加。
takatukimakiさんコメントありがとうございます。

今年に入り、長距離は自粛気味なので、全体の７割近くが通勤絡みですね
塵も積もるものですね〜
ポイント、靴代の足しにはなりそうです