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日記

カテゴリー「ラン」の日記リスト 全体に公開

2024年 07月 21日 16:34ランレビュー(その他道具・小物)

ベアフットランニング

6月から自作ワラーチ導入し、短い距離のJogにちょくちょく使っているけど、これがなかなかの優れ物だ!工具含めて¥4,000位なのでヘタレエセ市民ランナーの自分にとってはおトク感が半端ない。 使ってみてとっても良いのでそのうち凹凸のあるソールと突き上げ対策のクッション材を入手して近所の山用ワラーチ作っ
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2024年 06月 02日 20:20ランレビュー(シューズ)

ワラーチ作ってみた。

ランニングフォーム改善、ヒザ痛予防のためにワラーチ作ってみた。 初心者なのでまずは10mmビブラムを使用。 湿っぽい天気だが、雨が止んだタイミングで4kmほど試走。 YouTube見ながらランニングフォーム改善試みていることもあり、割りと違和感なく走れ、爽快感があり楽しい。 作ってみてよかった。 【