ハイドレーション考察

私が夏の縦走に持って行く愛用のハイドレーション『キャメルバック　クラックス』
ハイドレーションは歩きながらこまめに水分補給できるので便利。喉の渇きをおぼえてから水を飲むより、喉を湿らす程度にこまめに補給する方が熱中症にはなりにくい。ただ、水の残量が分からないので長く歩いていると不安になります。

私が持っているのは２リットルなのですが、今日アウトドア雑誌を読んでいて、２リットルに２リットル水を入れるより、３リットルのバックに２リットル入れた方が、厚みが薄くなり、パッキングし易いと書いてありました。
なるほど目から鱗です🧐

ちなみにキャメルバックのハイドレーションは車で踏んでも破れないというメーカーコメント。安心です。
ただ、私が使っていて不便に感じたのは、ザックの中に入れたまま、チューブを外すとチューブの中に残っている水が逆流するのです。そこだけ注意すればとても良いハイドレーションバックだと思う。
来年は３リットル買い足そうかな。また物欲が😆

あっ、それからハイドレーションを使う際には別売りの吸口カバーは必須です。バスや電車での移動中でも吸口を清潔に保てます😃