まだ筋肉痛

先週の火曜日に、大山（丹沢）へ登った時の筋肉痛がまだ取れません。
まもなく一週間だというのに…
特にふくらはぎに残っています。
たぶん、下山の時に年甲斐もなく
ピョンピョン跳ねちゃったせいだと思います。

自転車では週に60キロぐらいは走っているので、
正直、甘く見てました。

学生時代のスポーツをたまにやると、
やはりすごい筋肉痛になりますが、
2日も経てば抜けてしまいます。
使う筋肉が違うんですね。

まあでも、筋肉痛は筋肉が再生される過程と思えば、心地よくもあり、
次の山登りで、より高く、遠くへ行けるよう備えたいと思います。