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私が自分の体で始めた危険な実験です。くれぐれも真似しないでね。
私は32年間スギ花粉症です。さらに15年前からヒノキの花粉症、さらにさらに、
7年前から秋になると何かの花粉に反応しだしました。
秋の花粉症は「のど」と「鼻の奥」が腫れて、窒息するのでは?と恐怖心が湧くほどです。
さて、6月のある日、Amazonで無料のキンドル本を漁っていると写真の電子書籍が目に付きました。そして7月から試して見ることにしました。
1日にビタミンD3を10000IU、ビタミンK2を100mcg摂取しています。
(安全許容量の数倍です。)リスクが有ります。
飲み始めてすぐに、手首の腱鞘炎の痛みが消えました。また登山後は膝が3〜4日は痛むのですが、2日で痛みが引きました。
そして今年は秋の花粉症が全く出ません。

来年のスギ花粉の頃にまた報告します。
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