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雪のハイクを楽しんだのはついこの前だったのに・・
最近時間が過ぎるのを早く感じています
8月の8から繋がって出てきました
8020
80才で20本 歯の話です
私は今27本残っていますが三分の一くらいは治療をしています
長年使っていると疲労破壊で歯の一部が欠けてしまいます
金属をかぶせて破壊が進まないようにしています
8020
80歳で20��
先日偶然出会った古い山友の忠告です
80歳を超えたら20�劼睚發�な
うーん 確かに近頃は20�劼呂�ついと感じることがあります
皆さんに迷惑をかけることがないような歩き方を心掛ます
出会ったの0707 7月7日
場所は今話題の六地蔵駅前でした
左写真は3年前2月7日に焼杉山でこれも偶然出会った時の友人です
0801
8月1日
孫がトレセン研修会U12に出かけました
静岡県裾野市で三泊四日の研修です
京都府代表の16名のうちの一人です
京都駅八条口に9時集合と聞いていたので、目が覚めた時突然見送りに行こうと思い立ち出かけました
右写真は団体改札口前でコーチから説明を受ける選手たちです
こんばんは。
odさん、いつまでもいつまでも元気でいて下さいね。
私の励みです
お孫さん楽しみですね
こんばんは mumさん
アコンカグアは狙えませんが京都の最高峰、雪の皆子山くらいは行けるように体調を整えたいです
普段も練習日が多いので学校のことや健康のことなど気になります
odさん。こんばんは😃🌃
歯27本は素晴らしい✨です。😁
痛くならないと中々治療には行かないので日頃のメンテナンスは大事ですね✨
お孫さんの運動能力もodさんの血筋ですね✨20キロ😲‼自分はめったに歩きませんよ。見習います。😁
こんばんは あんどうさん
ハハハ
本数はありますが受け口、歯並びが悪いなど先生や衛生士からいつも注意されています
体力回復が遅くなっています
これからは 15〜16�勸焚爾離襦璽箸鯀�ぶようにします
こんばんワン🐶
あ、あのぉ〜〜〜💦
私は60代ですが…20kmは、キツイですよ〜。
でも、本当は、そのくらい歩けないと、赤線繋ぎの計画が上手く出来ないんですよ〜。
テン泊で行くのも、な〜んか、中途半端になるし…。
20kmというのは、私にとって、難しい距離と感じます
おはようございます ringo-yaさん
赤線ならぬ赤線つなぎは目標決定のいい手段だと思います
昔、六甲周辺の二万五千白地図がだんだん赤くなるのを楽しみにしていました
今はもう赤線つなぎは考えていません
歩けるところを楽しく歩ければいいと思います
お昼ご飯のためのハイク いいですね
こんばんは
歩く距離もだし
歯のこともodさんが目標になります！
私も抜いたのは親知らずだけでまだ自分の歯です。
美歯ではないけど骨密度高いので
でも10数年ぶりに奥歯の詰め物を修理中
🎾ヒットするとき奥歯かみしめると痛んできたので。
いい歯医者さんと信じていますが
麻酔なしでガリガリされるので涙ぐみました。
もうちょっとだよ〜と励まされて😂
おまごちゃん、真っ黒になって頼もしいでしょうね。
おはようございます ほびさん
麻酔無し！？ ちょっとだけよ と言われれも痛いものは痛い ですよね
よく我慢しましたね
私は歯並びが悪くて右上の側切歯が内側に向いて生え変わりました
数年前にこれがポロリと抜けました 根っこはほとんどありませんでした
親知らずとポロリが無くなって27本です
芸能人でなくても「歯は命」だと思います
よく噛んで食べられることは健康の元でしょうね
孫は次の週にも静岡県の藤枝市で三泊四日の練習が控えています
夏休みの宿題がこなせるのか心配です
何の暗号かと思いました
80歳で20�辧�
私、odさんの子供くらいの年齢ですが、
親は偉大ですね〜
子は20�劼覆鵑董�と思ってますよ
それより、お孫ちゃん、16人に入ったんですね
思い立ってのお見送り、フットワーク、軽〜〜〜
静岡なら山梨が近そうですね。
おみやげに、桃、ねだってみてください
おはようございます へへさん
私は年の離れた妹と思ってますよ
年の離れた兄貴は近頃疲れやすいのであまり無理はしないようにします
距離を稼ぐのはやめます
6時に起きましたよ すごいでしょう
すごいと言えば集合の連絡もすごかったです
9時 京都駅 これだけです
集合は改札口近辺でしょうが改札口は京都駅に何か所あるのでしょうか
でもみんな八条口に集まっていました
八条口も二か所あるのにキオスクのあるほうが正解でした
乙さん 大変ですね
おー〜るどどりーまんさん こんにちはリス🐿
8020運動は初めて知ったリロ
勉強になるリロ
おーるどどりーまんさんは健康に気をつけているリロね
あれだけ動けるなら大丈夫リロ
見た目もお若いので、長生きするリロ
いつまでもお元気でね
こんばんは リロちゃん
若い山友から元気をもらっているリロ
健康に特に気を付けているわけではないリロ
＜七十にして心の欲する所に従へども＞健康に良くないことはあまりないリロ
近頃バランス感覚が悪くなったリロ 足腰の筋力の衰えのせいと思うリロ
それに膝関節がいつだめになるかヒヤヒヤしているリロ
体調に合わせたハイクを楽しむつもりリロ
リロちゃん いつもありがとね
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