激痛が・・・

＠横浜にきています　もち、仕事です

昨日、右膝に激痛が走りました
地下鉄の階段を登るにも、激痛が走り、、、、
疲労かなっと思いましたが、今日も痛みがおさまりません

持病は、左膝なのですが、、、、
右ひざの痛みが気になります

今週の週末は雨模様なので、山はお休みかもしれませんが、
いつ何時天候が変わるかもしれません

お客様に向かう時にも痛みが走るなんて最悪です
日ごろから体調管理を怠らないようにしないと！！

今日の横浜は暖かい

コメント

tomhig

去年の疲れが出たのでしょうか？
こんばんは。
膝は厄介ですね。
写真拝見する限りでは体重増えたわけでもなさそうですし。
登山シーズン始まるまで静養なさって、心機一転、温泉めぐり、球技でもなさったらいかがでしょうか？
気付いたら膝治ってるってことになるかもしれませんよ。
お大事になさってください。

koufax

Re: 去年の疲れが出たのでしょうか？
Tomさn、ありがとうございます❗
今週は、登山は控えました。
今日も、階段の登りでいたくて、痛みがひきません
長引くと嫌だなー
思い当たるのは、ジムでの、ストレッチ、、、😢⤵⤵