土曜日朝8時はParkrunで5K

15年以上のブランクを経て、ランニング再開中。山に行かない週末と平日はリモートワーク朝に走ります。

ただ、1人だとどうしてもやる気続かないで歩いてしまいます。意思の弱い私には仲間が必要だと感じ、ランニングチームを探してたら、Parkrunというものを見つける。

Parkrunとは、
毎週土曜8時から、特定の公園で5キロ走るイベント。ボランティアの方による計測や誘導あり。参加はなんと無料。
年齢制限なし。時間制限無し。ウォークもOK。

2004年にイギリスではじまり、日本上陸は2019年と割と最近。現在国内は24ヶ所の公園で開催されています。
https://blog.parkrun.com/jp/

私は2024年1月から、自宅から車で30分弱の公園で開催されてるParkrunに参加させてもらい、参加回数が20回を超えました。ランニングのモチベーションを上げてくれる、貴重な存在です。

写真はParkrunのスポンサーからいただいたキャップ。