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HOME > 310satoさんのHP > 日記
今回、ゴールデンウィーク での九州遠征は車で自走しましたが、合計走行距離4,000k‼️😥 九州内で1,800kの走行！往復の高速は深夜割引、軽油で平均燃費19.6k/L。山に行くのに無くてはならない相棒なのでしっかりとメンテナンスを実施しました。
・エン
今月からロードバイク🚵♀️のトレーニング再開しました♪昨年はフルタイム働きながらトレーニング山行含めて55回の山に行ってましたのでロードバイク🚵♀️に乗る時間が無くてパス、有酸素運動、膝周りの強化になるでしょう！
9年連続元旦恒例のロードスポーツ皇居周回行ってきました！
2024年はフルタイムで働きながら大なり小なり55回の山行ができ、
3,000m 8座、北海道の遠征等充実した一年となりました。
皆様のレコの刺激を頂き2025年も挑戦していきたいと思います♪
今日は家から近くのお店 L'aubeでランチ（フレンチ）行ってきました。オープンキッチンでシェフ、スタッフの動作を見ながらの美味しい昼食となり満足です。帰り道、いつもの東京タワー（閉館中）に333の 鯉のぼり があるとの事で見てきました。
今日は天気が良いので、秩父三峰神社へ行ってきました。平日の割には参拝者は意外にも多いと感じます。妙法ケ岳、白岩山、雲取山もよく見え良かった！いい雰囲気、心地よい神社でした。御朱印を頂き、本醸造原酒「神様からの贈りもの」を買い、秩父市内でお蕎麦を食べ帰りました。
今日は晴天で気温は21°まで上がる予想、4月並みの気候との事で最近日曜日は皇居周回していましたが、急遽葛西臨海公園へ行ってきました。水曜日の御岳山下り(サルギ峠)で久しぶりに膝痛になり、その為、膝に荷重負荷を少なく膝周りの筋肉強化名目です。銀座、日本橋、浅草、荒川河川敷、葛西臨海公園、往復で帰りはい
日記
最近の日記リスト
全体に公開
2025年 05月 28日 21:26未分類
2025年 05月 21日 17:37未分類
登山後の車メンテナンス
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2025年 03月 30日 17:15未分類
ロードバイク🚵♀️トレーニング
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2025年 01月 01日 19:39未分類
新年明けましておめでとうございます
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2021年 05月 04日 18:31未分類
ゆっくりとランチ
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2021年 03月 10日 19:22未分類
三峰神社参拝
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2021年 02月 21日 17:54未分類
久しぶりの葛西臨海公園(🚴トレーニング)
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