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日記
2022年01月16日 14:33
未分類
全体に公開
日頃のサイクリング
一年三ヶ月ほど前に左膝外半月板の大怪我
をしました。仕事の都合上半月板の縫合は
せづに苦痛を乗り切りました。その際皆さ
んの綺麗でダイナミックなヤマレコが何よ
りのビタミン剤になりました。
長らく乗れなかった自転車にも数ヶ月前か
らやっと乗れるようになり山行きのない日
は乗っています。
自転車は15年ほど前ヤフオクで新品購入し
たマウンテンバイクのステム、タイヤや
サドル等を交換してアスファルト道路でも走
りやすくしたものをずっと乗ってます。
今後の課題
①距離を伸ばす
②膝で踏めるようになる。
③膝の可動域を戻す。
…かな
2021-12-26 シャシャンボのジャム作り
2022-02-27 開花の足音
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