バードウォッチング&ランニング

梅雨はなかなか明けそうにありませんが幸い週末は終日雨ということはなく、合間合間にバードウォッチングとランニングに出かけてリフレッシュしています。写真は最近お決まりのカワセミ、キジ、チョウゲンボウです。（秋まではこの子たちに遊んでもらいます） 😁

ランニングも毎日だらだらっと走り続けて、1月からのランニング距離は1,700kmになりました。そろそろスピードを上げていかないと・・