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2021年10月31日 23:05未分類全体に公開

10月バードウォッチング&ランニング
ドタバタの10月が終わりました。野鳥に癒され、ランニングで気持ちをリフレッシュしながら何とか乗り切りました。写真の鳥たちは10月に撮影できたキビタキ、ノゴマ、ベニマシコです。1月からのランニング距離は2,890�劼砲覆蠅泙靴拭�が、相変わらずゆるゆるランでスピード練習はできてません。11月に予定していた淀川マラソン（フル）は中止になってしまったので、代わりにハーフを検討中です。
2021-09-11 バードウォッチング
2021-12-02 11月バードウォッチング&ラン
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