8回目のフルマラソン（淀川市民マラソン）

今日は大阪の淀川市民マラソン。スタートからかなり暑い。立ってるだけでジリジリと首や腕に陽射しを感じます。給水ポイントでは毎回しっかりコップ一杯の水、スポーツドリンクを飲み干して脱水症状予防に努めました。それでもハーフ時点で体力消耗を感じはじめ、あとは必死で走りました。結果は3時間29分。前回より2秒短縮して自己ベスト更新です。最後は高橋尚子さんにエールをもらいながらゴールしました。今回で8回目のフルマラソンですが、色々あって全て淀川。次回こそ淀川以外で走ります。

①2016年11月　4時間27分
②2017年11月　4時間24分
③2018年3月 　4時間17分
④2018年11月　4時間10分
⑤2019年11月　3時間55分
⑥2020年10月 3時間34分
⑦2022年3月 3時間29分
⑧2022年11月 3時間29分