次のラントレは、

こんにちは😃
某adidasのラントレメニュー「初めてのハーフマラソン」は、秦野ハーフと千葉クロカン20km完走でき効果がありました(0からstartではありませんよ)。
無料会員だけどポイントプレミアムで他のトレメニューも試せるとのことで(adidas太っ腹～🤣)、「初めてのフルマラソン16ws((中級者)」をやってみることに。
仕事と山の予定の合間をぬってできるかなぁ。
秋ごろまでにクロカンコース30km通しで走れるようになれればいいなと思ってます。テント泊縦走スイスイが目標。
ということで、ハーフの時もやった体力測定からです。