今日も高尾山でリハビリ！

左膝が痛いので、奥多摩行きたいけど、、、。

近場の混んでるけど、、高尾山へ行っちゃった、、。

で、、、高尾山トクトクブックと高尾山健康登山の証をゲットしました、！！

11時前に、高尾山口に着いたら、そんなに人いないかも

稲荷山ルートで行っちゃおう、久し振り、、。
そんなに混んで無い！でも抜かれると、頑張って抜き返そうと、、
でも、左膝痛いので、、、頑張んなくて良いのに、、嫌なせいかく
山頂はメチャ混み、、。近づかなくていいのに！。

でも、スタンプ帳ゲットしたので、本調子までは、スタンプゲットして

いきます、、。

コメント

ringo-ya

RE: 今日も高尾山でリハビリ！
膝の調子、良く無いみたいですね。
痛い時は、無理しちゃダメです

私は、治ったばかりの頃は、疲れてなくても、
１時間歩いたら休む様にして、
膝を大事にしましたよ〜。

お大事に

むっちゃん🎸

RE: 今日も高尾山でリハビリ！
ありがとうございます！

大分良くなってきました。でも無理は禁物ですねえ

気を付けます