ちょっと遠出？？近場？神石山。

連休、動かない。食べてばかりなのでふとった。風呂に入った時に、背中がべったり付いた感覚。これはいかん。と思い、近場？遠出？で豊橋の葦毛湿原(朝は人ほとんどいなかった)からの自然道。土日は天気悪そうなので今日しかない。(今回もぼっち、家族すら来てくれん)
参考はitooさんのルート距離13キロ、4時間。朝,700から回って、お昼前に帰るつもりだったが、思いの外時間が掛かり1240に下山。(itooさんトレイルランじゃね？周回とか書いてあったし、持ち物水だけ)惣菜パンを2つ持って行ったのですが朝 御飯として1つ、おやつで1つ食べた。やっぱり、ハイキングのときは目の前の御飯が少ないので暴食しない。ちょっと健康的？？
下山口の近くに路面電車の車庫があったので寄り道。車に戻ったのは14時回ってました。 なんか寄り道したせいもあるが歩いた距離、19キロになったんですが？
そうそう、なんでも2018年に、葦毛湿原で迷った？遭難した人がいたらしい。(ホンとかよ？と思って調べたら、過去(13年間)の某レコで見かけた人がいたようで、突発的な心臓発作らしい？？、他は怪我で下山できなかったケース。数件あるらしい)まあ、湿原から自然道に繋がっているからなー。気をつけよう。今回もヤマレコのナビのおかげで2回くらいUターンして事なきを得てます。まあ、里山で道を間違えても必ず民家に出る所しか選んでませんが。。怪我はねー、ぼっちは致命的。