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カテゴリー「食事」の日記リスト
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2023年 01月 19日 20:09
食事
山での食事について
直近の山行きで気づいたこと。やはり食事を取らないとダメだということ。 山登ってるといつも空腹感にとらわれます。それでも食べない、飲まないのですが。 で、今回は下山の途中で山小屋さんでカレーライスを食べたんです。そしたら体力と気力が上がるもんですね。 休憩を入れたからとも思いましたが、あとで調べると
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