足ツボマッサージでバランス能力アップ❗

　ここ数日暑さや降雨により雪解けが進み、山滑走できる機会がずいぶんと少なくなってきました。それでも、山スキーヤーにとってバランス能力の保持は究極の課題で、この足ツボマッサージで苦手な片足の足だけで軽くジャンプしてみるうちに、だんだん上手にバランスがとれるようになってきました。大体3カ月くらいやってきたので、山スキーや登山の下りで、足裏全体のほぼ中心に乗ることができ、バランス能力が高まってきたように思います。
　スキーや山下りでバランスを頻繁に崩される方は、ぜひぜひ一度お試しください。
hareharawaiより

コメント

ドレミファ

RE: 足ツボマッサージでバランス能力アップ❗
hareharawaiさん、こんばんは。
それとよく似た物で試したことがあります。
痛くてムリ！！！でした。（笑）
痛いのは内臓が悪いとか言われますが、
私の場合、全身という事に？

石の上にも3ヶ月。(3年だったかぁ)
素晴らしいバランス能力です。👏👏👏
次のスキーシーズンが楽しみですね(*≧∀≦*)

hareharawai

RE: 足ツボマッサージでバランス能力アップ❗
doremifaさん、はじめまして。
日記にコメント有り難うございます。
もちろん最初のうちは足裏が痛かったですが、それも慣れてくると不思議なことに快感になってきました。
暑くなってもまだ山滑走はできそうなので、あと1〜2回はBCに出かけてみようと思います。なお７/10（土）からは地元の丸沼サマーGがオープンするので、天気の思わしくない日には丸沼にスキー筋トレに行きます。結局一年中スキー三昧ということになりそうです（笑）。
hareharawaiより