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2022年11月09日 07:15筋トレ全体に公開

軽プリでスキー筋トレ
本当はBCに行きたいところですが山に十分な降雪がないため、休暇が取れた今日は軽井沢プリンススキー場の人工雪でスキー筋トレします。
OGASAKA Keo's KS-LD 165cmからROSSIGNOL SuperVirage �� TECH 161cmに替えて滑走しています。SuperVirageもなかなかいい乗り味です。
2022-11-05 野沢温泉サマーGスキー筋トレ3
2022-12-10 奥只見丸山スキー場でスキー筋ト
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コメント

renten
おはようございます〜
軽プリもうオープンしているのですね　早いですね　45年くらい前に１度行きました
それにしても休みのたびに活動的ですよね　たまには家でノンビリってのはないのですか?
2022/11/9 10:17
hareharawai
rentenさん、こんにちは。
日記にコメントどうも有り難うございます。
スキー筋、体幹、体力が落ちないようにするためにはひたすら山歩きやスキー筋トレするしか他に方法はないように思います。
BCはこれに加えて足にスキーとビンディングという重りを付けてラッセルするわけですからさらにきつくなります。シーズン前のトレーニングは欠かせません。
仕事を終えて帰宅したら朝までいつものんびりしていますよ‼️
hareharawaiより
2022/11/9 10:36
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