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毎朝の散歩時に、公園にある鉄棒で懸垂をしているがここ数日はぶら下がる事も出来ずにいる
相方のbaba曰く「肩関節周囲炎や！五十型や！治療方法も無いし最低1ヶ月は治らんわ！ストレッチする様に肩回しとき！いつの間にか治ってるから〜」とのご託宣。(ノ◇≦。) ﾄﾎﾎ
昨日、冬靴を馴らすために比良に行って来たけど余り登山には影響なさそう…
でも、岩場を登るのに左手に力が入るんかなぁ
年末年始の八ヶ岳大丈夫かなぁ…
昨日の比良武奈ヶ岳山行記録
ブログ
http://blog.livedoor.jp/jijibaba60/archives/1363256.html
ヤマレコ
http://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-91425.html
還暦過ぎてから五十肩ということは、JIJIさんの体は10歳以上若い、ということでしょう
とはいえ、あれは経験者でなければ判らない辛さですよね。
小生は既に順調に？年齢どおりに罹患しましたが、その後の再発防止も含めて、BABAさんが仰るストレッチ肩回しが効果がある気がします。
どうぞお大事に。
jijiさん
はじめまして。
私も左肩が半年間五十肩です。
やはり、ストレッチは効果があるようです。
痛いけど我慢して動かすと調子が良いみたいです
お互い頑張りましょう
onsen♨
五十肩に2度も3度もなる人がいるらしいですね
婆さんも、再発防止は肩回しのストレッチだとか言ってます
年末年始の山には鎮痛剤のロキソニンを持って行けとも…
正月前に何時も通っている町医者に、鎮痛剤と凍傷予防にビタミンCをもらってきます
onsenさんも左肩が五十肩ですか。
それも半年とは
まぁ、軽度で効き腕では無いので何とか冬山は登れると思うのですが、不安は付きまといます
onsenさんもお大事に。
jijiさん・こんばんは。
５０過ぎても５０肩はありますよ。７０をとおに過ぎてますが、肩どころか他の関節にも来ています。朝、寝床から起きた時、左右の肩、肘、股関節、膝の関節が痛みます。起床して動き回ると油が回ってくるのか、正午過ぎには痛みが消えます。午後はもう何ともありません。肩だけならまだまだお若いですよ。藪医者には手首、足首にもくるようになるよと脅かされていますが、単なる老化現象とのことだそうです。ストレッチは効果があるそうです。ainakaren
追伸：今の私の症状は、医師の話によると若いとき体を酷使した人に多い症状とのことで病名としては５０肩とは異なる単に老化だそうです。１８：１９
私は年齢通り50代で50肩になりましたが、症状は軽く、水泳も山も普通に出来ました。治るのに半年ぐらいかかり左右順番にきましたので1年ほど痛みがありましたが、今は何ともありません。
皆さん結構五十肩になっているんですね
ainakarenさん、ストレッチしか無い様ですね。今日は朝の散歩で腕を回しながら歩いたんですが…
今は単なる老化ですか？年には逆らえませんから…
でも後10年は山に登りたいで〜す
wakaさん、左右バラバラに来るんですか
山も普通に出来たとの事、その一言で一安心です
おいおいｊｉｊｉさん、タイトルの五十型がまちごうとりますがな・・・。 五十肩とちゃいまっか？
意味あってわざと「型」にしましたか？ それとも酩酊状態で日記を打ちましたか？
私も運動を続けていますが、今年の７月頃から五十「肩」になり、やっと治ったところです。
ｂａｂａさんの言うとおり、自然に治るのを待ちましょう。
では、又。
ホンマ！間違がっとりまんなぁ
でもそのまま置いときます〜
silverstarさんも五十肩でしたか
走るのに影響は無かったですか
ストレッチをしながら自然に治るのを待たざるを得ないんでしょうね
jijiさん 少しは良くなりましたか？私もアラフィフで元来身体が堅いので
気を付けないとダメですね
四十肩、五十肩って言われますからね
原因も治療方法も良く分からないらしいです
ところでプロフの写真変わりましたね
こんばんわ。気づいてもらえましたか？歩き姿がなかったので
でも四十肩、五十肩って
誰でもなるんですかね
miccyanさん、今日は。
アラカンの友達なんかは経験済み(?)が多いですよ。
酷いのになると腕が肩まで上がらないそうですよ。
今は真上に上げるのは痛いですが、そこまではなっていません。日頃から肩を回しておくと良いとも言われていますが… 原因が判らんから…
明日からの寒波で、そっちも雪が積もりそうですね
正月山行には行かれるのですか？
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