■北ア
鹿島槍ヶ岳・五竜岳 2泊3日、7月下旬〜8月上旬
裏銀座縦走(野口五郎岳、水晶岳、鷲羽岳、三俣蓮華岳、双六岳、槍ヶ岳)
3泊4日
常念岳・蝶ヶ岳 1泊2日
前穂・奥穂・北穂
大キレット
ジャンダルム
恵那山 日帰
7
HOME > shimocchiさんのHP > 日記
「山と高原地図」
18 妙高・戸隠・雨飾
21 西上州
27 高尾・陣馬
31 富士山
32 八ヶ岳
33 日本アルプス総図
34 白馬岳
35 × 2 鹿島槍・五竜岳
36 剣・立山
37 槍ヶ岳・穂高岳
39 御岳山
40 木曽駒・空木岳
43 白山
44 × 2
日記
最近の日記リスト
全体に公開
2011年 09月 25日 14:34山
行きたい山
いつか行きたいのぅ
■北ア
鹿島槍ヶ岳・五竜岳 2泊3日、7月下旬〜8月上旬
裏銀座縦走(野口五郎岳、水晶岳、鷲羽岳、三俣蓮華岳、双六岳、槍ヶ岳)
3泊4日
常念岳・蝶ヶ岳 1泊2日
前穂・奥穂・北穂
大キレット
ジャンダルム
恵那山 日帰
■北ア
鹿島槍ヶ岳・五竜岳 2泊3日、7月下旬〜8月上旬
裏銀座縦走(野口五郎岳、水晶岳、鷲羽岳、三俣蓮華岳、双六岳、槍ヶ岳)
3泊4日
常念岳・蝶ヶ岳 1泊2日
前穂・奥穂・北穂
大キレット
ジャンダルム
恵那山 日帰
2011年 09月 23日 13:13山
登ってきた山
むっさ名神混んでるやん！
3年間で登った山です
八経ヶ岳
星田園地
六甲山
武奈ヶ岳
みたらい渓谷
高野山三山巡り
滋賀の滝
大台ヶ原(西大台)
伯母子岳
皆子山
金勝アルプス
金剛山
三郎山
六甲山
愛宕山
金剛山
雪彦山
大和葛城山
和泉葛城山
7
2
2011年 08月 28日 19:51トレーニング
山での心拍数m9(・∀・)ノ
木曽駒ヶ岳を日帰りで登りました！
登りだと心拍数が150ぐらいに(T ^ T)
心臓カヨワイなぁ(´・ω・`）
みんなはどれくらいー？
コースタイムはこんな感じ�
千畳敷7:15-7:33〜剣ヶ池経由で乗越浄土8:23-8:31〜中岳8:48〜駒ヶ岳頂上山荘9:00-9
1
2011年 08月 21日 21:03トレーニング
心拍数トレーニング
最近めっきり山にも行けてないので運動不足です(T ^ T)
てな訳で心拍計を楽天で購入しました！
『ポラール Polar 心拍計 腕時計 FT7 M 90039170 ブラック/シルバー』
これで心拍120に保って効率よく運動するぜo(^▽^)o
2
2011年 05月 22日 11:12防災関連
防災体験 in 大阪
本日は「葛城山のつつじ」を見に行く予定でしたが
奈良県や関西全域天気がすぐれないのでやめとくことにしますTT
http://www.city.gose.nara.jp/gyousei/kikakukankou/2tsutsuji.html
２年越しの夢かなわず 
1
2011年 05月 14日 23:08山道具等
山と高原地図
|
9
4
2011年 05月 14日 21:14山行予定
お掃除大嫌い しもっちです 
明日は天気もよいので、滋賀県にある比良系の蓬莱山に行く予定です 
蓬莱山付近にスイ
