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日記
カテゴリー「トレーニング」の日記リスト
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2011年 08月 28日 19:51トレーニング
山での心拍数m9(・∀・)ノ
木曽駒ヶ岳を日帰りで登りました！
登りだと心拍数が150ぐらいに(T ^ T)
心臓カヨワイなぁ(´・ω・`）
みんなはどれくらいー？
コースタイムはこんな感じ�
千畳敷7:15-7:33〜剣ヶ池経由で乗越浄土8:23-8:31〜中岳8:48〜駒ヶ岳頂上山荘9:00-9
2011年 08月 21日 21:03トレーニング
心拍数トレーニング
最近めっきり山にも行けてないので運動不足です(T ^ T)
てな訳で心拍計を楽天で購入しました！
『ポラール Polar 心拍計 腕時計 FT7 M 90039170 ブラック/シルバー』
これで心拍120に保って効率よく運動するぜo(^▽^)o
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