masa74さんの日記-ヤマレコ

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日記

MASA WORKS 74

@masa74

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最近の日記リスト全体に公開

2023年 05月 10日 16:28クライミング

古賀志クライミング

今日も課題落とせた！

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2023年 05月 09日 17:59ランニング

10kラン

昨日はLSDジョギングだったから今日は気持ちいいペースでランニング

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2023年 05月 04日 18:51クライミング

黒岩クライミング

夜はキャンプをしながら3,4日とクライミングしてきました課題2つRP マスターオンサイト1つまた1つコツを掴んだかな

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2023年 04月 22日 17:49ランニング

22km LSD

仕事が少し忙しく、平日のトレーニングの時間がなかなか取れない暑さに体を慣らすのが今一番の課題かな

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2023年 04月 13日 18:24ランニング

日没までのLSDジョグ

仕事が早く終わって少し早く帰ってこれたから、日没までLSDジョグふと気づいたらハーフマラソン走ってた

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2023年 04月 09日 18:40クライミング

古賀志ゲレンデからの5kジョグ

3ヶ月ぶりの外岩は、指の皮が薄くなった僕には優しくなかった…

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2023年 04月 06日 18:02ランニング

最大心拍

ランニング14km 最大心拍190とな… 久しぶりに走ったからもっと落ちてるかと思ったけど、思ってたより高かった🤣

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