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タイムは自己ベストの47分！ゴール後にひと息ついて腰を下ろしたら、右足のふくらはぎの劇つり！1分間息も出来ず、悶え苦しむ始末でした…。ちゃんとしたトレーニングもせず、無理した結果ですな。ケガしなくてよかったと反省。 はじめは、ジョギング程度で、ゆっくりと有酸素運動でしっとり汗かく位の程度でやってましたが、継続するうちに、タイムをきにするようになり、1km5分切りなどのチャレンジまでに至る。 1km5:30〜6分が心地よいペースですが、やっぱり皆同じで、ここら辺のタイム帯が多く、1km5分だと、順位が一気に上がるの。そんな頑張りが自分にとっての悦びが快感だったりする。
シューズは2代目。2021年秋に購入した東京オリンピック色。アシックスは価格も1万円しなくて、コスパ最高！
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