2023/1/29（日）ハン

今日は午後から4時間くらい登る。

1時間くらいユックリアップしてから、少しだけマンスリー3級に取りつくも歯が立たず…

大好きなルーフのI壁がホールド替えしたので、常連さんが作った課題を2つほど挑戦。
両方とも難しく登れないけどやはりルーフは面白いな。
後から触ったほうの課題はばらせたので次回落とす予定。
体幹が弱いので鍛えなおさないと。