2018 07 01 笠ケ岳

思い出せないくらい久しぶりの笠ヶ岳。

杓子平らで朝ごはん。パンを買ってきたけど
お米のおにぎりが食べたかった。

稜線手前で、モモがツリツリな感じになりはじめる。
分岐までは　なんとかなった。休憩しながらストレッチしてみるが・・・
このまま行けば、ツルのは確実なので、今日はここまで。
小屋で水分を補給の予定だったので
ここで帰るとなると、水分がやや心もとない。
２Ｌ持参したが、節約したつもりなのに、残り0.7。
この残りもここですべて飲み干したいところ。

ももの具合を観察し休みながら、トボトボと下る。
テント泊さんがゆっくり上がってこられる。次回はノンビリテントにしよう。
2200付近で山岳救助隊の方とすれ違う。訓練かな？と思っていたら
その後、県警のヘリコプターがやってきて笠ヶ岳方面に行った。
２５日に笠ヶ岳に入山された方が下山されてない模様・・・
特に、気づいたことなし。

もうほとんど水切れしながら、「ほうほうのてい」で林道にたどりつき
沢水をがぶ飲みしてバスターミナルでさらにカルピスソーダを一気飲み。
いくらでも入っていく。

一夜あけても、まだモモは痛い。
「想定以上の気温上昇による予想以上の多量の発汗に伴う
筋肉の機能障害（ただし水分補給管理の失敗による）」
とでもしておこう。

04:25 バスターミナル
1370m 05:36 登山道入り口)
1670m 06:26 (50分/300m)
1970m 07:28 (62分/300m)
2270m 08:33 (65分/300m)
2453m 09:13 (183mで40分、300ｍ換算で65分)杓子平

2453m 09:37 杓子平発
2792ｍ 10:53 (339mを、76分)稜線
どんどん追い越していくので、ちょっとショックだったけど
ほぼマイペースをキープしていた。

新穂高1630-帰宅2030（平湯-高山-せせらぎ-郡上八幡-美濃加茂)
水分2Ｌ（不足）