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2023年06月01日 11:36未分類全体に公開

2023/05/29 くらいみんぐ備忘録🔰〜ゼロ下栗〜

写真①→2020年に腰痛で撮ったレントゲン
写真②→ジム活前に「ごへいめん」の梅わかめ蕎麦
写真③→ミルクの引き継ぎ10b、ハング超えて死す




以前ヒビが入った第2胸椎付近が、またミシミシ言い出した今日この頃。くしゃみをすると激痛だけれど、昔から肋骨は弱かった気がする。過去に3度はヒビ入ってる😂
もはや、捻挫の様にクセになってきているのかも🤫

まあ、上下に伸び切る動きが痛いので、伸びきらずに行ける課題でゆるトレしようと参加♡♡
結果はまあそんなもんだろ!


〜本日のトライ状況〜

☆ボル壁 5級、6級×数本(覚えてない)
にゃー隊長は本日参加のかよちゃん、
みやけん君に付きっきりなので、1人黙々と
ボルダーする

☆オートビレイ
ハートブレイカー(だっけ?)10a→RP
❅ボルダリングで吸われたけれど
まだ元気

もももめし 11b→半分で敗退
❅伸び切るムーブで撃沈
じわじわと胸椎が炎上してきた



☆ここら辺で1人に飽きて、外ベンチで昼寝😴


☆ミルクソ→RP

☆クールルージュ10c→RP…1テン?
(記憶不確か笑)

☆ここら辺でもう、胸椎のミシミシ強め?


☆ミルクの引き継ぎ10b→敗退
❅ハング超えたら、胸椎から悲鳴
「手をきってレスト」…いやいや
もはやぶらさがれないので敗退

☆コルネ10d→1テン
❅大好きな課題に誘惑されて…
レイバックなら行ける!とトライ
ラストコルネに移動する所で
1テン
外岩コルネを登ってみたい♡


❅まともに登るの1、2課題しかRP出来ない状態なので、さっさと休養して治しましょう?
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