哀

帰宅すると留守電に悲しいお知らせが :
メールのやり取りだけで、実際お会いしたのは１回くらいしか無いのですが、
元気でパワフルで表現力豊か、登山好きなかたでした。
詳しくは聞いておりませんが、エコノミー症候群も原因の一つらしいです。
数日前から下山後に倒れ、人口呼吸器を付けて入院ということは伺っていましたが、まさかこのような最期が訪れるとは。

ご冥福をお祈りします。



体調管理が難しい≪登山≫を共通な楽しみとしている私を含めた皆様、登山口までのアプローチの長距離移動や混雑した山小屋、エコノミー症候群になりやすいと環境と思われます。
水分補給をしてドロドロ血にならないよう、血栓が出来づらい血液を保つように、登山行動中も注意したいですね。

当然、普段の食生活もです。
ここ数日、朝晩インスタントラーメンとビールのみの私。

コメント

bmwr1200rs

RE: 哀
最後にうまく落としていただける、そんなosanpoさんが好きです

osanpo

きゃ〜！
鬼畜道に！？


細く、長が〜く、こつこつと。
ラーメンズルズル。

サク姉

RE: 哀
会社で同じパソコン姿勢でずっと仕事していると
体が固まってしまうので
鎖骨のリンパの流れのマッサージをちょっとやったり、
机の下で足を動かしたり
社内を歩いて来たりしています。
こんなちっちゃなことですが
淀んでいた物が流れて体が軽く感じますね。

osanpo

sakusaku様
shige様

皆さん、何か何か普段から気をつけているようですね。
私も、元気で長生き！したいです。

見習います。

shige

RE: 哀
血圧高めで他人事ではない年齢になっているので
少し気をつけています。

酒も顔の赤くなる人は控えた方が良いようで
飲む回数を減らそうとしています。

kazuhi49

RE: 哀
osanpoさんこんにちは。

高血圧と糖尿病予備軍の私、仕事は机に座ったまま、
ジョギングはするが長続きしない、お酒は休刊日なし、
これでは体に良い訳ないですよね。

でも山だけは細ーく長ーく続けますよ。