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山の上では思うように走れなく、先ずはロードで10キロ走れるようなろう思い、走ってた人に相談すると・・・
『毎日休まずに3キロを1ヶ月走れば、1ヶ月後には10キロ走れますよ！』と言われ、ちょうど1ヶ月目の今日、毎日走ってたら本当に10キロ走れるように😎
（山行から帰ってきた日も、夜な夜な走るのが1番しんどかったです😭）
継続は力なりってのを実感しました😤
ちなみに今日は東京マラソン🏃♂️
今までマラソンとかはTVでもあまり見る事が無かったのですが、つい気になって見てしまったのは言うまでもありません（笑）
私は半年前、トレラン雑誌で、「ロードで10km走れたらトレランを初められる」という記事を読み、最初は1kmしか走れませんでしたが、徐々に距離を伸ばし、11月にトレラン大会に出ました⛰ 今では、ロードでのランにも夢中になり、先週、ハーフマラソンにでました🏃🏻♀️
ランニングするようになって、すべてが上手くいっている感じです✨
Daisukeさんも、ランニング楽しんでください🙌
こんばんは😄
コメントありがとうございます😊
半年前から始めて、トレランの大会やハーフマラソンに出場なんてすごいですね✨
自分もどこまで出来るかわからないですが、走るのはだいぶ楽しくなってきているので、
トレランやハーフマラソン出場に向けて頑張ります😄
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